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Les bienfaits du Ginseng chez les sportifs

Publié le 15/12/2016

On connaît tous le Ginseng pour son effet sur la fatigue physique, il est considéré comme un très bon stimulant, défatiguant, revitalisant. Il est très intéressant pour les sportifs chez qui il induirait une augmentation de la résistance à l’effort et favoriserait la récupération. Il est aussi réputé comme tonifiant sexuel.
Ce que le Ginseng a de plus ?

Panax ginseng chef de file des adaptogènes

  • Augmente la résistance de l’organisme que ce soit au froid, à la chaleur, à la fatigue, à la faim, au surmenage
  • Améliore les performances physiques
  • Améliore les performance intellectuelles
  • Stimule le système immunitaire
  • Présente une action tonique générale
Certains médecin l’utilise aussi chez des personnes âgée pour son effet sur la glycémie, sur le cholestérol, sur le cœur.
Pour ne rien gâcher, il protège le foie (propriétés hépatoprotectrices) et présente des propriétés anti-oxydantes

L’OMS reconnaît son usage pour :

  • tonifier l'organisme des personnes fatiguées ou affaiblies,
  • rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle
  • aider les convalescents à reprendre des forces

Le Ginseng mon allié vitalité