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Mon Challenge Minceur - COACHÉE pour être Belle et Bien dans son assiette

125,00 € TTC

Mangez, Maigrissez durablement grâce à une méthode inédite et validée  et ses outils conçus par des professionnels de santé.

PACK COMPLET POUR MINCIR EFFICACEMENT ET RESTER MINCE DURABLEMENT et SON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE PENDANT 3 MOIS

Perdez des centimètres de tour de taille et retrouvez la ligne grâce à une méthode simple et efficace basée sur des outils pensés, rédigés et validés par des professionnels de santé. À découvrir dans ce programme.

Composition 

"Le journal de mon succès" votre compagnon au quotidien pour évaluer vos succès, mettez de la conscience dans votre quotidien et dans vos assiettes
1 an d'accompagnement par email
"Comment manger et perdre du poids durablement"
"Perdre du poids avec l'homéopathie et les médecines complémentaires" 

Bonus 
"Les fruits et légumes de saison" : 1 email par mois
+  Les indispensables conseils diététiques à imprimer
+  Les 10x10 = 100 conseils pour rester mince.
+  Le groupe fermé facebook 

Service client par email

Règlement en 1 fois

Mangez, Maigrissez et soyez Belle et Bien dans votre assiette

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En savoir plus

Perdre du poids peut être un véritable challenge. Que ce soit pour des raisons esthétiques, psychologiques ou de santé, nous avons tous de bonnes raisons de vouloir perdre quelques kilos et ce durablement. Et pourtant, croire qu'il suffit de diminuer ses apports caloriques et d'augmenter ses dépenses énergétiques pour avoir spontanément un effet bénéfique sur la balance est un concept erroné voire dangereux et court-termiste. 

HO Challenge est une méthode globale, inédite et éprouvée. HO Challenge est basée sur l'intention, la pratique et les dernières avancées scientifiques. En rentrant dans le programme et en suivant pas à pas la méthode, vous allez progressivement perdre du poids et des centimètres de tour de taille, retrouver votre forme et votre vitalité durablement.

La méthode "HO Challenge, Belle et bien dans son assiette" a été expérimentée avec succès par plus d'une centaine de personne en aout 2016.

Devenez acteur de votre perte de poids

Vous êtes votre meilleur atout pour perdre du poids, nous allons vous aider à faire le point et à entretenir votre motivation jour après jour. Vous allez identifier votre poids santé et choisir les moyens pour l'atteindre. Vous découvrirez quels aliments sont toxiques pour vous et établirez un plan d'action pour les supprimer. Mais comme relever un tel Challenge n'est pas toujours évident, vous serez entouré et accompagné chaque jour via les emails ou le groupe facebook. 

En bref nous vous donnons l'opportunité de reprendre la main sur votre alimentation et sommes à vos côtés jour après jour. 

Mangez maigrissez

Dans "HO Challenge", vous allez devoir manger et manger de tout ou presque. En fait il y a un aliment interdit que nous vous révèlerons et que nous vous aiderons à traquer quotidiennement. Nous vous préciserons quoi et quand manger, quand arrêter de manger pour que l'effet bénéfique soit optimal.

Les modules à votre disposition 

Auto-coaching, Accompagnement, entraide et solidarité :

  1. "Le journal de mon succès" : il va vous accompagner tout au long du challenge voire même après si vous le souhaitez, vous devrez le remplir scrupuleusement selon nos recommandations. Il vous permet de mettre à plat vos motivations, de définir votre poids Santé et de suivre l'avancée de vos succès, de mettre de la conscience dans votre quotidien et dans vos assiettes
  2. 1 an d'accompagnement par email :1 email par jour pendant 28 jours, puis 1 email tous les 3 jours pendant 2 mois, puis 1 email par semaine pendant 3 mois et enfin 1 email par mois pendant 6 mois. Appliquez les conseils proposés et changer progressivement votre relation à l'alimentation + 1 email par mois avec les fruits et légumes de saison
  3. Le groupe fermé Facebook : plus qu’un forum, cet espace d'entraide vous permet de partager vos succès, proposer vos recettes, poser vos questions, échanger avec les autres membres ou avec nous…Ce groupe n'est accessible qu'aux acheteurs du challenge.

Les bases pour vous lancer : 

  1. "Les 10x10 trucs en plus" : synthèse des bonnes pratiques et des achats à faire immédiatement. 
  2. "Les conseils diététiques" 
  3. Les fruits et légumes de saisons : 1 email par mois

Les fondamentaux : pour démêler le vrai du faux 

  1. "Comment manger et perdre du poids durablement" (Dr S.Dewally)

Nous levons le voile sur les processus de faim, de prise et de perte de poids. Nous vous livrons ce qu'il faut faire pour que la perte de poids soit sans risque, effective et surtout durable.

  1. "Perdre du poids avec l'homéopathie et les médecines complémentaires" (Dr.V Baumann)

L'homéopathie et les thérapeutiques satellites ne se contentent pas d'aborder les quelques kilos superflus mais prennent en compte l'individu dans sa globalité, et nous permettent de saisir le pourquoi et par conséquent, le "comment agir". Et non, l'homéopathie ne fait pas maigrir, elle VOUS aide à maigrir en pointant votre constitution, votre comportement face à la nourriture, vos addictions, vos compulsions.

Accompagnement personnalisé 3 mois :

À raison de 5h d'accompagnement réparties sur 3 mois afin de vous aider à changer vos habitudes alimentaires dans la durée.

Les auteurs : 

Dr Véronique Baumann, Médecin homéopathe

Dr Séverine Dewally, Pharmacien

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